2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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2835 kcal
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脂質: 76.47g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 418.29g.
朝食: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味, ニチレイ 若鶏の唐揚げ, ニチレイ ミニハンバーグ (21g). 夕食: ミニトマト, 炒り卵, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, ワンタンスープ, ご飯. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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