2013年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
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2157 kcal
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脂質: 72.66g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 213.31g.
朝食: Présucré avec du Sucre de Café, Madeleine Coquille. 昼食: Mais, Emmental, Les Craquantes, Tomates Cerises, Couscous Grains Moyens, Crevette, Oeuf Dur, Carottes, Salade Mixte. 夕食: Spaghetti Bolognaise, Vin de Table Blanc, Bière, Chips, Barre aux Pétales de Riz et Blé Complet Chocolat au Lait. 軽食/その他: Cacahuètes Grillées à Sec, Maxi. もっと...
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1997 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間, 座る - 11 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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