2013年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 1日:
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1886 kcal
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脂質: 88.77g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 207.85g.
朝食: Carrés aux Amandes, Madeleine Coquille. 昼食: Bridelight 15%, Les Craquantes, Mais, Mâche, Jambon de Paris, Taboulé, Oeuf Dur, Jambon de Paris. 夕食: Les Craquantes, Carottes Cuites, Jambon de Paris, Crevettes. 軽食/その他: Nutella. もっと...
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1838 kcal
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運動:
座る - 13 時間, 立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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