2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1701 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 213.13g.
朝食: Picard Cinnamon Roll. 昼食: Lindt Excellence Menthe Intense, Andros Délice en Morceaux Abricot, Huile d'Olive, Picard Fleurettes de Brocolis, Crevette, Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil. 夕食: Marque Repère Chapelure Fine, Huile de Sésame, Poires, Champignons, Picard Petits Pois Doux, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons. もっと...
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152 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, Samsung Health - 23 時間 40 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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