2013年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 23日:
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1070 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 113.26g.
朝食: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Oeuf Dur. 昼食: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Jambon de Paris, Cœur de Laitue, Mais, Oeuf, Pain Complet. 夕食: Pain Complet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Le Bon Paris Fumé. 軽食/その他: Madeleine Coquille, Madeleine Coquille. もっと...
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1854 kcal
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運動:
座る - 10 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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