2013年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 15日:
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1015 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 107.34g.
昼食: Fromage Blanc 0%, Gouda ou Edam, Maïs, Jambon de Paris, Mâche. 夕食: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Soupe Tom Yam Kung, Jambon de Paris, Pain de Campagne. 軽食/その他: Chouquette, Madeleine Coquille, Latte Macchiato Caramel. もっと...
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1976 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 11 時間, 立つ - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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