2013年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 14日:
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1817 kcal
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脂質: 84.68g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 194.26g.
昼食: Milka Riz Croustillant, Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Emmental Râpé, Mais, Salade Mixte, Oeuf Dur. 夕食: Patate Douce (en Purée, en Conserve), Saumon, Emmental Râpé, Maïs, Oeuf Dur. 軽食/その他: Latte Macchiato Caramel. もっと...
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1827 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 座る - 11 時間 30 分, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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