2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2242 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 123.63g | 炭水化物: 295.39g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. 昼食: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. 夕食: 調理したオクラ, ピーマン, そうめん, 鶏ハム, ごはん, 味噌汁, ジャガイモ（皮、塩茹で）. 軽食/その他: かしわ堂 カルシウムせん, TBC コラーゲン, ロッテ 雪見だいふく, 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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