2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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2344 kcal
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脂質: 93.49g | たんぱく質: 112.40g | 炭水化物: 263.50g.
朝食: ランチパック ランチパック たまご, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, 牛乳, Pasco 超熟5枚. 昼食: 丸大食品 サラダチキンプレーン, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 夕食: 煮豆, 炒り卵, ご飯, AJINOMOTO 焼餃子, アクリ チーズハムカツ. 軽食/その他: 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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