2019年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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199 kcal
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脂質: 5.63g | たんぱく質: 2.63g | 炭水化物: 36.68g.
朝食: みかん. 昼食: ポッカ じっくりコトコト サクサクパイ 濃厚きのこポタージュ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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