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同じ
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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988 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 102.34g.
朝食: 伊藤園 おーいお茶 濃い味, コーヒー, ランチパック ピーナッツ. 昼食: R1/F 桜島どりのさっくり唐揚げ, サントリー 流々茶, R1/F たっぷりきのこと野菜のトムヤムスープ. 軽食/その他: 伊藤園 玄米茶, 伊藤園 玄米茶, ローヤル製菓 麩菓子. もっと...
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体重に変化ありません
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