2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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774 kcal
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脂質: 35.04g | たんぱく質: 23.90g | 炭水化物: 90.86g.
昼食: ローソン デニッシュショコラ. 夕食: サラダ, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, 玄米ごはん. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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