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21.6体脂肪率
19.3皮下脂肪率
4.5内臓脂肪レベル
19.2BMI
6筋肉レベル
6骨レベル
pm3:50
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46.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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964 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 28.54g.
昼食: カプチーノ, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン ちょい足し！ねばねばサラダ. 夕食: サーモンの刺身, ソーヴィニヨンブラン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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