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22.9体脂肪率
20.6皮下脂肪率
4.5内臓脂肪レベル
19.1BMI
6筋肉レベル
6骨レベル
pm2:00
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45.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1021 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 115.39g.
昼食: ニッシン BIGカップヌードルメキシカンタコス, サツマイモ. 夕食: キウイフルーツ, 焼酎, バター, オリーブオイル, 丸子水産 シーフードミックス, 豆苗, しめじ, ホクト エリンギ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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