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今日はたくさん食べる予定
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55.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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1564 kcal
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脂質: 76.88g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 152.71g.
朝食: 木村屋総本店 ジャンボむしケーキ バナナ. 昼食: 温泉卵, ご飯, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. 軽食/その他: コーヒー, ファミリーマート フレンチクルーラー, ハウス食品 メガシャキ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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