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みふか
日記
2019年 09月 30日
みふかの日記, 2019年 09月 30日
みふかさんの自己紹介
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変わらず
55.6 kg
これまでの減量分:
2.8 kg
.
残り:
2.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 30日:
571 kcal
脂質: 13.24g | たんぱく質: 22.85g | 炭水化物: 87.32g.
昼食:
手作り弁当.
軽食/その他:
ファミリーマート カフェラテ.
もっと...
1641 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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みふかの体重の記録
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