みふかの日記, 2019年 09月 19日

同じ。減ろよ！

56.2 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 2.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:

851 kcal

脂質: 16.00g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 142.46g. 朝食: アサヒグループ食品クリーム玄米ブラン. 昼食: マルコメわかめ, 親子丼. もっと...

1623 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

みふかの体重の記録