みふかの日記, 2019年 09月 18日

2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.2 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 2.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:

384 kcal

脂質: 9.05g | たんぱく質: 5.88g | 炭水化物: 69.89g. 朝食: コーヒー, セブンイレブンイタリア栗のパンケーキ. もっと...

1588 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に6.3 kg増量中

みふかの体重の記録