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同じ。
たくさん食べて筋肉の材料を蓄えたから、これからトレーニングして減らします（いいわけ
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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819 kcal
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脂質: 50.35g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: ソーセージ, フレンチトースト バター付き, ロイヤルホスト 英国風パン, ロイヤルホスト アボカド&シュリンプサラダ, コーヒー. もっと...
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体重に変化ありません
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