2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1340 kcal
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脂質: 65.81g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 140.91g.
昼食: セブンイレブン 具だくさん豚汁, ファミリーマート おかかチーズ, 寒天. 夕食: 山田製菓 ピーナッツかりんとう, なし, 焼きそば. 軽食/その他: ピーナッツ. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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