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9:30
体脂肪率14.2%
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54 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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6345 kcal
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脂質: 190.47g | たんぱく質: 169.68g | 炭水化物: 657.33g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: ゆで卵, ねぎま, アサヒビール アサヒスーパードライ. 夕食: カフェオレ, アサヒビール スーパードライ (500ml), ショートケーキ. 軽食/その他: コカ・コーラ ファンタ メロンソーダ, 松屋 カレギュウ. もっと...
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体重に変化ありません
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