2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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1776 kcal
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脂質: 83.62g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 209.76g.
朝食: Bonne Maman Financier , Carrefour Le Petit Croquant. 昼食: Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . 夕食: Picard Tubes aux Fruits, Auchan Pâte Sablée, Huile d'Olive, Daco Bello Amandes Effilées , Tomates. 軽食/その他: Pringles Sour Cream & Onion, Bjorg Lait d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave , Gerblé Biscuit Pavot Citron. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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