2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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1383 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 57.45g | 炭水化物: 160.94g.
昼食: Escalope de Poulet, Harry's Brioche Tressée, Haricots Verts, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Huile de Sésame, Jean Hervé Sirop d'agave , Oignons, Bonduelle Maïs Jeunes Grains, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Picard Tubes aux Fruits, Saucisson Sec, Carrefour Discount Emmental Râpé, Kraft Philadelphia Light Nature, Champignons, Notre Jardin Chair de Tomate Basilic, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Chipolatas. 軽食/その他: Brownie, Patrimoine Gourmand Bleu des Causses, Kraft Philadelphia Light Nature, Wasa Fibres. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
2019年 08月 12日 投稿者: Benfufu
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Oui voilà c'est la soupe 🙄🙄🙄🙄😁
2019年 08月 12日 投稿者: xPanpanx
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Bah voui pas de panique 😉
2019年 08月 12日 投稿者: Benfufu
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Un petit pisse-mémé cet aprem et c'est réglé 😂😂😂 amis de la poésie 👋👋👋😂😂😂😂😂😜
2019年 08月 12日 投稿者: Benfufu
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Ta soupe juste en la regardant je crois que j’ai grossi ... mais c’est pas grave elle avait l’air tellement bonne
2019年 08月 12日 投稿者: sosoyasli
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2019年 08月 12日 投稿者: Cactus77
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2019年 08月 12日 投稿者: Benfufu
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En fait elle était plutôt saine cette soupe, rien de méchant 😁. La prise est surtout due aux apéros/barbecues de la période estivale en fait, le pisse-mémé ne suffira pas 😂. Mais je ne regrette rien!
2019年 08月 12日 投稿者: xPanpanx
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Ajd je limite bien la vqr pour compenser normalement. On verra ce que ça donne.
2019年 08月 12日 投稿者: xPanpanx
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Je pensais plutôt au côté liquide qui parfois colle un peu aux bask 👟😉
2019年 08月 12日 投稿者: Benfufu
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Pas seulement aux basques . Aux bretons aussi .
2019年 08月 12日 投稿者: Elsy93
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2019年 08月 12日 投稿者: xPanpanx
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2019年 08月 12日 投稿者: Benfufu
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