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45キロ前半までいきたい😣毎日2分筋トレ始めて1ヶ月半！食べたあとのお腹の出具合が減ったけど、やはり下腹は割れない
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45.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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223 kcal
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脂質: 2.53g | たんぱく質: 7.49g | 炭水化物: 42.04g.
昼食: 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, Knorr 完熟トマトのスープパスタ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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