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Pesée post-vacances 😆. On n'y est pas allé de main morte il faut dire...
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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1110 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 140.03g.
昼食: Vinaigrette, Picard l'ensoleillée Mangue Ananas Coco, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne, Les Crudettes Mélange Gourmand, Nixe Filets de Maquereaux Tomate Basilic. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Les Croisés Grana Padano, Jardin Bio Sauce Tomate Provençale aux Fines Herbes, Fiorini Torti au Blé Complet, Huile d'Olive, Haricots Verts, Picard Crumble de Betterave, Chèvre, Pomme. 軽食/その他: Auchan Lait Écrémé, Gerblé Biscuit Pavot Citron. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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