|
OFF
|
94.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1608 kcal
|
脂質: 13.34g | たんぱく質: 212.50g | 炭水化物: 163.84g.
軽食/その他: 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, そば, 鶏胸肉(皮なし), ダノン オイコス プレーン・加糖, そば. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|