みふかの日記, 2019年 06月 26日

昨日、飲み会。

56.3 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 2.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:

516 kcal

脂質: 24.81g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 34.96g. 朝食: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 昼食: セブンイレブンチキンカツサンド. もっと...

1636 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中

みふかの体重の記録