2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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870 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: マクドナルド マックフルーリー オレオ(R)クッキー, セブンイレブン ピザトースト. 昼食: 和歌山産業 ジュレココ キウイ, Luna ビフィズス菌のむヨーグルト, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. もっと...
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週に7 kg減量中
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