2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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913 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 78.02g.
朝食: CO-OP 毎日鉄分ヨーグルト, Tolona ピザ生地糖質40％OFFイベリコ豚ベーコンのピッツア. 夕食: 枝豆, 小松菜のおひたし, 大根, 刺身, マグロの刺身. もっと...
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体重に変化ありません
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