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みふか
日記
2019年 06月 12日
みふかの日記, 2019年 06月 12日
みふかさんの自己紹介
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帰納と一緒
56.5 kg
これまでの減量分:
1.9 kg
.
残り:
3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 06月 12日:
353 kcal
脂質: 9.80g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 35.90g.
昼食:
セブンイレブン ブリトー炭火焼てりやきチキンチーズ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
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1603 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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みふかの体重の記録
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