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胸
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97.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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2178 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 247.06g | 炭水化物: 162.00g.
軽食/その他: 森永製菓 ガレットサンド, 鶏胸肉(皮なし), 玄米（中粒、調理済み）, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, 玄米（中粒、調理済み）, 540プロテイン, 540プロテイン, CO-OP サラダせんべい, ヤマザキ製パン シュークリーム. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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