みふかの日記, 2019年 06月 7日

昨日ピザーラたべちゃったから(´・ω・`)

57.2 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 3.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:

167 kcal

脂質: 2.30g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 17.75g. 朝食: サントリー流々茶, ドクターシーラボ美禅食, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. もっと...

1602 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に3.5 kg増量中

みふかの体重の記録