ayuchan-mの日記, 2019年 06月 6日

2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:

109 kcal

脂質: 0.35g | たんぱく質: 1.28g | 炭水化物: 29.81g. 朝食: 水. 昼食: コカコーラ爽健美水. 夕食: レモン, 水. もっと...

231 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, Apple Health - 23 時間　 30 分. もっと...

週に0.0 kg減量中

レモン水

2019年 06月 6日投稿者: ayuchan-m


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ayuchan-mの体重の記録