OFF
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1612 kcal
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脂質: 22.32g | たんぱく質: 209.21g | 炭水化物: 138.86g.
軽食/その他: ゆで卵, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 玄米(中粒、調理済み), 鶏胸肉(皮なし), 玄米(中粒、調理済み). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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