2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1555 kcal
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脂質: 76.55g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 172.46g.
朝食: ソフトクリーム, チョコ, ちんすこう. 昼食: ワカメスープ, サラダ, ご飯, ハラミ. 夕食: オムレツ, バニラアイスクリーム, フライドポテト(冷凍), Pasco 明太子好きの明太子パン, 明日香野 きな粉, 黒蜜, 下仁田物産 ところてん. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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