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みふか
日記
2019年 05月 29日
みふかの日記, 2019年 05月 29日
みふかさんの自己紹介
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昨日と変わらず。
56.6 kg
これまでの減量分:
1.8 kg
.
残り:
3.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 29日:
505 kcal
脂質: 21.30g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 43.30g.
朝食:
セブンイレブン 濃厚ホワイトソースの海老グラタン, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
もっと...
1565 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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