みふかの日記, 2019年 05月 14日

2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.3 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 2.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:

650 kcal

脂質: 22.19g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 72.94g. 朝食: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 昼食: クノールふんわりたまごスープ, オムライス. もっと...

1590 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

みふかの体重の記録