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背中+二頭
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98 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1977 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 253.51g | 炭水化物: 206.40g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, みたらし団子, 鶏胸肉(皮なし), ダノン オイコス ストロベリー, そば, そば, 鶏胸肉(皮なし). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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