2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1568 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: マヨネーズ, かねます 広島お好み焼, 豚ロース, ヒガシマル 白だし, ミツカン 料理酒, ごぼう, しいたけ, 大根. 夕食: 卵, 植物油, 豚ロース, ナス, マルコメ 冷や汁の素, しらたき, シソ, 堀川 アラスカ倶楽部, 生姜, きゅうり, みょうが, 長ねぎ. 軽食/その他: アンデイコ タピオカウーロンミルクティアイスバー. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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