2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1741 kcal
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脂質: 82.09g | たんぱく質: 99.81g | 炭水化物: 155.51g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: マヨネーズ, 豚肉, トマト, 植物油, 卵, キャベツ, おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン 味付めかぶ. 夕食: セブンイレブン 冷しぶっかけ温たまうどん, セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ), セブンイレブン 牛カルビ焼き. 軽食/その他: サントリー 流々茶, ウイダー プロテインバー グラノーラ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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