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96.7 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1509 kcal 脂質: 20.88g | たんぱく質: 172.96g | 炭水化物: 166.45g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 焼いた卵白, バナナ, ローソン サラダチキンスモーク, バナナ, 540プロテイン, プロテインブラウニー, 540プロテイン. もっと...
週に9.1 kg減量中

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