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OFF
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1509 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 172.96g | 炭水化物: 166.45g.
軽食/その他: 540プロテイン, プロテインブラウニー, 540プロテイン, バナナ, ローソン サラダチキンスモーク, バナナ, 焼いた卵白, 白米 （調理済み）. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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