2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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850 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 131.58g.
朝食: サントリー 流々茶, イオン株式会社 食べる緑のスムージー, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: エバラ食品 ごまだれ, かけうどん. 軽食/その他: カルビー じゃがビー しあわせバター. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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