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OFF
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97 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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2500 kcal
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脂質: 73.47g | たんぱく質: 289.18g | 炭水化物: 165.42g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 鶏のもも肉（皮なし）, 540プロテイン, バナナ, 白米 （調理済み）, 鶏のもも肉（皮なし）, バナナ, 焼いた卵白, 白米 （調理済み）. もっと...
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体重に変化ありません
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