2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1368 kcal
|
脂質: 45.55g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 176.39g.
朝食: コーヒー, セブンイレブン たまご蒸しパン, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: CoCo壱番屋 海の幸カレー（ライス普通の場合）. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|