OFF
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96 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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2022 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 213.99g | 炭水化物: 249.97g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), パスタ, パスタ, パスタ, 鶏胸肉(皮なし), パスタ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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