昨日ジムの帰りに COCO 壱でカツカレー食べたからかなしょうがないね
|
57 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
|
771 kcal
|
脂質: 19.46g | たんぱく質: 45.39g | 炭水化物: 103.14g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: クリームコロッケ, ファミリーマート だしが決め手!ふんわり玉子の親子丼. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|