2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1076 kcal
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脂質: 19.44g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 181.31g.
朝食: コーヒー, ファミリーマート もちっと丸 ち～ず, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: どら焼き, どら焼き, KAGOME GREENS ケールグリーンスムージー. 夕食: セブンイレブン 黒酢仕立て9品目の酸辣湯. 軽食/その他: ウイダー ウイダーinゼリー プロテイン. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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