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・肩、腕トレ60分 トレッドミル30分
ﾏｼﾝ ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ
ﾊﾞｰﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾗｲﾄﾛｰ
ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ
ｹｰﾌﾞﾙｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ
ｹｰﾌﾞﾙｱｯﾌﾟﾗｲﾄﾛｰ
ﾄﾗｲｾﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
ﾄﾗｲｾﾌﾟｽﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ
ｹｰﾌﾞﾙｱｰﾑｶｰﾙ
ｹｰﾌﾞﾙﾊﾝﾏｰｶｰﾙ
ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 心拍数110
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107.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
週に8.4 kg減量中
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