背中+二頭
96.1 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

662 kcal 脂質: 7.01g | たんぱく質: 82.93g | 炭水化物: 77.76g.   軽食/その他: リンゴ, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に5.6 kg増量中

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