96.5 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 6.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3147 kcal 脂質: 110.46g | たんぱく質: 227.51g | 炭水化物: 321.94g.   軽食/その他: バームクーヘン, 540プロテイン, バナナ, ジャンボどら焼き, 540プロテイン, 白米 (調理済み), 天下一品 こってりラーメン, 白米 (調理済み), 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に4.9 kg増量中

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